التخطي إلى المحتوى

اخبار الاهلي كيف ينفذ مدافع الأهلي تعليمات فايلر من منازلهم #الاهلي #خبار_الاهلي

اخبار الاهلي

يراقب الجهاز الفني للأهلي بقيادة السويسري رينيه فايلر التزام لاعبي الأهلي بتنفيذ التدريبات المنزلية، حيث تم التنبيه على اللاعبين أنه سيتم استخدام حزام الجي بس أس فور عودتهم من الإجازة، لقياس مدى التزام كل لاعب بتنفيذ البرنامج التدريبي المنزلي، نظراً لقيام الحزام بقياس السعرات التي تم حرقها والتدريبات المنفذة من قبل اللاعبين، وبالتالي يتم حساب وقياس مدى التزام كل لاعب بالتعليمات.

وقام أيمن أشرف مدافع النادي الأهلي ومنتخبنا الوطني بأداء تدريبات بدنية في منزله، كما حرص على الجري حول الحديقة المتواجدة أمام منزله للحفاظ على لياقته البدنية بحيث يكون جاهزاً لاستئناف النشاط الرياضي.

اخبار الاهلي كيف ينفذ مدافع الأهلي تعليمات فايلر من منازلهم #الاهلي #خبار_الاهلي

ويؤدي لاعبو الأهلي برنامج بدني من منازلهم، بعد ارسال السويسري رينيه فايلر برنامج تدريبي للاعبي الفريق عبر الواتس أب، يقومون بتأديته خلال فترة الأجازة للحفاظ علي لياقتهم البدنية ومنحهم الحد الأدني من الاستعداد البدني قبل استئناف تدريبات الفريق.

ووضع فايلر برفقة مدرب الأحمال برنامج خاص وتم إرساله للاعبين تضمن إلزام لاعبي الأهلي بأداء تدريبات البطن والظهر بانتظام، فضلا عن المواظبة على الجري في المنزل أو في الشارع.

أيمن أشرف
فايلر
الاهلى
اخبار الأهلي
الاهلى اليوم
الأهلى
اخبار الرياضة
كورونا
فيروس كورونا
فيروس كورونا الجديد
كوفيد 19
كوفيد
فيروس كوفيد 19
اعراض فيروس كورونا
اعراض فيرس كورونا
اخبار كورونا في مصر
أعراض فيروس كورونا
اعراض كورونا
اعراض كورونا المستجد
أعراض كورونا
اعراض الكرونا
الكورونا
فيروس كورونا المستجد

مرض فيروس كورونا 2019

التعليقات